6月1日（土）
良く晴れている。空気はまだひんやりとしている。家の周りの草刈りをすることにした。刈った草は道の端に寄せておく。そうしておけば、一斉清掃の日に回収してくれるらしい。川のそこかしこで釣り人が糸を垂らしていた。お昼はぱんを食べた。
疲れていたので、買い物は日曜日に行こうかと思っていたけど、どうせなら今日用事を全部済ませて、日曜はゆっくりしようという話になり、1時半くらいに家を出た。帰ってきたのは夜の8時。簡単に晩御飯を作り、お風呂に入ってほっと一息。夫が取引先の知人から発泡スチロールに入ったおさかなをもらってきた。海の魚らしいが、名前がちっとも分からない。方々に写真を送って聞いたところ、アジと、サワラと、ウツボらしい。とにかく魚臭いので、洗って冷凍庫に放り込む。明日は魚を消費する日になりそうだ。後で分かったけど、ウツボではなくマンボウだった。
6月2日（日）
夫がトイレに行った音で、4時半に目が覚める。基礎体温は昨日と変わらず36.79℃。なんとか高温期を保っていて安堵している。
6月3日（月）
なんだか落ち着かない。夫は6時からアラームをかけていたけれど全然起きない。7時のアラームを止めて、結局7時20分過ぎに起き、今日当番だったと言って慌てて出ていった。洗濯をする。22時頃就寝。
6月4日（火）
5時半に目が覚めてそのまま起きた。生理は来ない。体重が一気に増えたかのように体が重い。夕方、お散歩に出ると、近所の知り合いが草刈りをしていたので、ほうきを借りて手伝う。掃除が終わってから散歩をした。
6月5日（水）
6時半に起きる。生理はこない。体温は高い。朝、ベーコンと卵とにらの炒め物を作る。お昼は夫が作ってくれたしめじとツナと玉ねぎの焼うどん。晩御飯はチキンステーキ。夕方、夫と買い物に出かける。
6月6日（木）
5時半に起きる。生理はこない。寒い。体温は高い。今日の夜に妊娠検査薬を使用予定。夫がトイレに検査薬を置いてくれている。夕方、検査薬を試して陽性。二人で小躍りした。とりあえず来週の月曜日に産院を考えようということになった。病院で心拍が確認されてから両親には伝えることにする。妊娠5カ月を過ぎたら義両親にも伝えることにする。
妊娠の日数を数えるときは、最後の生理が始まった日を起点にするんだけど、それがちょうどわたしの祖父の命日で、なんだか不思議だねと、夫と話した。
6月7日（金） 土砂降り
体温は高い。朝、雨がものすごく降る。アプリで算出した出産予定日が2月4日なのだが、驚いたことに、亡くなった祖父の誕生日は2月6日らしい。
6月8日（土）
3時に起きる。
6月9日（日）
眠たい。スーパーで買い物。お昼はモスバーガー。15時半くらいに家について、片づけをする。体がだるい。体重が増えている。夜、寝る前、左足の付け根あたりがちくちくする。パジャマのズボンのゴムがなんだかきつく感じられるので、最近はずっと寝るときはズボンを脱いで寝ている。
6月10日（月）
7時に起きる。空気が乾燥しているのか、のどがいがいがする。朝はまだ肌寒い。洗濯をしてごはんをたく。快便。喉が渇く。
6月11日（火）
5時に起きる。体が重い。体重が増えたせいもあると思うけど、身体が重い。朝起きたら道路が濡れていた。太陽が雲間から覗いているけど、今日はずっと不安定な天気らしい。今日から6週目に入る。検診は来週の火曜日、職場の人に教えてもらったところに行こうと思う。予約制ではないそうなので14時くらいに病院につくように調整しようと思う。
一日中身体が重たい。右足の付け根に違和感。ちょっとお腹がちくちくしたりもする。空腹のせいなのか、つわりなのか、なんだかそこはかとなく気持ちが悪い。お腹はすいたような気がするけど、胃はそんなに食料を求めていない感じがしている。謎である。
6月12日（水）
5時半に起きる。暑い。眠たい。快便。体の重さには慣れたのか、今日はあまり違和感がない。とりあえず水分をとるようにする。洗濯物を干して部屋を片付ける。とてもいい天気。梅雨はいつなのだろうか、もう入っているのだろうか。全国的に少雨の年となりそうで、夏は水不足になりそう。
身体はだるくないといったが、やっぱり午後からはしんどい。重く感じて、眠たくなる。昼に1時間ほど寝たが、やっぱりすっきりしない。体中の血液が足りていないような気もする。
6月13日（木）
6時に起きる。基礎体温を測り忘れた。お肉の在庫が切れそうなので、夜にスーパーに行く。眠すぎてだるすぎる。夕飯を食べる夫を残して21時半くらいに寝た。
6月14日（金）
7時に起きる。暑い。今日は雨らしい。暑すぎる。朝はとりあえずゼリーを食べ、小梅を口の中でころがす。雨降ってきた。今日はお腹の調子が悪いみたいで、でそうで出なかったのでトイレで15分くらい座ってたらとりあえず出た。だるい。眠い。歩くのがしんどくて、ものすごく時間をかけてゆっくり歩く。
6月15日（土）
6時に起きて、そのまま起きようかと思ったけど、寝てしまって、起きたら8時だった。嵐。今朝見た壮大な夢について夫に話をした。急に立ち上がると貧血っぽくなるので、ゆっくり動く。晩御飯に、夫がスープカレーを作ってくれた。具がとっても小さい、食べやすいカレーだった。体がだるくて重くてずっとごろごろしていたので、なんだか申し訳ない気持ちでいっぱいになった。夫は、大丈夫大丈夫と言ってくれた。
6月16日（日）
昨日と打って変わって晴れる。12時に起き、5時に起き、6時半に起きる。朝はスープカレーを食べる。夫は当番なのでお仕事。お腹が減るととても気持ちが悪くなるので、ちょっとずついろんなものを口に含んでいる。宮城の祖母から毎年恒例のサクランボが届いた。とてもおいしい。お礼の電話をかけた夫が、早く良い報告をしたいね、と言っていた。わたしもおんなじ気持ちです。午後から本当に体が重くて動けなかった。午前に2時間、午後に2時間昼寝をしたけどそれでもすっきりしない。
6月17日（月）
夜中、２時間おきぐらいに目が覚める。体温は相変わらず。快便（昨日とおとといはあんまり出てなかったので良かった）。明日の検診を待って、マタニティーインナーとかを買おうかと思う。最近アンダーが全然あってないようで、すごく苦しい。気持ち悪くなるレベル。
朝、さくらんぼをぱくぱく食べて横になっていたら、のどの奥から空気の球がぽこぽこ上がってくるような感じがした。吐き気だなと思ったらいきなりおえっとなってトイレに駆け込む。トイレでおえおえする。さくらんぼを吐き出す。5分くらいおえっとしたら急にすっきりして、何事もなかったのように普通に過ごした。
夕方、焼きビーフンとおすいものを作り、横になっていると、再び気持ち悪くなってきた。空気がぽこぽこ奥から上がってきて、トイレにかけこむ。何も食べてないのでつばしか出てこない。それがまたつらい。しばらく泣きながらおえおえして、急に復活。普通にもりもりご飯を食べた。眠たい。
今日は満月、ストロベリームーン、恋がかなうらしい。
6月18日（火）
0時に起き、1時に起き、3時に起き、6時に起きる。3時に起きた時、なぜか夫も起きていて、ケータイ小説を読んでいた。ここ数日夜遅くに起きているみたい。腕枕をしながら、わたしが1時から見た夢をとつとつと話していると、眠たくなったから寝る、ありがとうと言って、いつものようにうつぶせになって寝てしまった。眠れないのはつらいことだ。すべての動きが鈍くなる。
産婦人科に行ってきた。内診やら尿検査やらいろいろとされるかと思ったけど、診察室に入ったらすぐにベッドに横になり、エコーを見た先生が「これが子宮ですねー、赤ちゃんがここにいますねー。子宮内にちゃんと妊娠しているので子宮外妊娠ではありません。赤ちゃんの心拍もちゃんと見えますねー」と。エコーの写真をもらい、看護師さんから妊娠中の生活について説明を受けて診察終了。あっさりとした内容に、夫もわたしもぽけーっとしてしまっていた。それでも、7㎜くらいの赤ちゃんがちゃんとエコーで映り、心臓がぴくぴく動いているのを見て、じーんと胸にくるものがあった。
6月19日（水）
23時に起き、2時に起き、5時半に起き、7時に起きる。23時は吐き気で起き、トイレでしばらくおえおえしていたけどなにもでてこない。夫が水を持ってきてくれたので飲む。でもつばしか出てこない。20分ほどトイレで座り込んで、気持ち悪さが治まってきたので寝た。2時に起きた時もちょっとだけ吐き気があり、トイレにしばらくいたが、23時の時の吐き気ほどではなく、すぐに布団に戻った。5時半に起きた時はトイレのみ。7時に起きた時は若干の気持ち悪さが残る。テレビやPCの音が気持ち悪いので、夫に動画は我慢してもらう。ごはんを食べられそうにないので、小梅を一つ口に入れてごまかす。
昨夜22時過ぎに新潟県沖を中心とする最大震度6強を観測する地震があった。今朝になって詳しい被害状況が報道されているが、いまのところ死者はいない様子。いつどこでおきるか分からないし、今は妊婦という立場でもあるから、いろいろと備えをしておかなければと思った。
朝からの気持ち悪さは仕事中でも継続し、一度トイレに駆け込んだが、やっぱりつばが出るだけで吐くには至らない。気持ち悪さを何とかごまかしながら作業をしている。お昼ご飯はメロンパンの残りとシチュー（スープのみ）。役所で母子手帳を発行してもらう。検診のチケットというくらいだから、コンサートチケットとか高速バスのチケットぐらいの大きさなんだろうなと思っていたら、A4サイズの複写式の書類の束でした。保健師さんからまた連絡がくるらしい。家に帰ってシチュー（スープのみ）を飲んで、もらった書類を一通り見た後に、布団に入ってすぐに寝た。18時過ぎくらいに目が覚めたけど、吐き気はないものの全身の疲労感がすさまじい。地面に埋まりそう。夫は今日は仕事が長引いているようで、20時は過ぎるらしいです。
6月20日（木）
24時に起き、4時に起き、7時に起きる。蝉のなく声が聞こえる気がするが、いまだに四国や九州北部、中国地方、近畿地方は梅雨入りしていない。6月も残り10日である。夫が今日一日お休みなので、朝の洗濯とご飯はまかせっきりになった。吐き気はほとんどないが、身体がひたすら重くてだるい。床にめり込みそう。吐き気はないのにご飯が食べられず、トマトとレタスとゼリーと味噌汁一口と納豆一口を食べて仕事へ行く。体の重みは相変わらずで、一度気分が悪くなってトイレに行ったが、しばらくすると落ち着いた。保健師さんが挨拶に来てくれた。アンケートに記入し、明日、ちょっと面談でもしようとのこと。承諾する。昼は夫が用意してくれた豚の冷しゃぶとレタスと玉ねぎのサラダ。ねぎと椎茸と豆腐とわかめのお吸い物。それと、職場の方から頂いた鯛めしを食べる。食べ始めは調子よかったけれど、やっぱりどうにも胃が受け付けないらしく、ちょっとずついろいろつまんでお昼はおしまいになった。横になったら余計に気持ち悪くなる気もするけど、横にならずにはいられない。ぎりぎりの時間まで横になって、午後は軽く流し、家に帰る。服を脱いですぐに布団に横になる。体重を測ったら44.0kgまで減っていたので、これはいけないと思うけれど、なかなか食べられないからつらい。17時を過ぎ、お腹がすいてきたような気がしたので、ご飯とお昼の冷しゃぶの残りをつまむ。出来る限り少量ずつを食べていたけど、やっぱり身体がだんだんしんどくなってきて、18時には夕食を終える。喉がとても渇く。ものすごく眠くなってきたので、19時にはお風呂に入った。
6月21日（金）
22時に起き、23時半に起き、4時に起き、6時半に起きる。22時にトイレ。23時半は気持ち悪さで起きる。トイレに行っても吐きそうにないので、居間でしばらくぼうっとしていた。お茶を飲んで小梅をなめて、30分くらいしてから気持ち悪さが治まってきたので、お布団に戻って寝た。4時は普通に目が覚めたので、1時間くらい起きて寝た。朝、体重を測ると43.9kgで、先週と比べると1kgくらい減っているので、ちょっと心配になる。朝はこんにゃくゼリーと卵ボーロを食べる。なぜかパンが食べたくなったので、夫がお昼にパン屋さんでパンを買ってきてくれる。
お昼、気持ち悪い状態で帰ってきたけど、パンのにおいをかいで急に食欲が出てきた。お砂糖がたくさんかかったパンをもりもり食べ、じゃがいもとチーズのこってりしたパンを8割ほど食べる。こんなに炭水化物を食べたのは久しぶりな気がする。じゃがいもは黒コショウがきいていて辛かったけど、それでも吐く気配はない。パンがとってもおいしく感じた。
午後に保健師さんが訪ねてきた。昨日渡されたアンケートの受け取りと、最近の状況についての聞き取りが目的である。産後は思っている以上に大変なことが多いので、実家からの補助が得られる里帰り出産はどうかということを言われた。あまり実家に迷惑をかけたくはないし、距離があるのでかなり長いことお世話になってしまうのではという懸念もある。なにより、そんなに長い時間夫と離れていられる自信がわたしにはないのだ。お産の時だって、できれば夫にはそばにいてほしい。夫も、里帰り出産を勧めてくれているので、これは本当にわたしだけの意見なんだけど、どんなに大変でも、ここだけはどうか、譲りたくない。
6月22日（土）
1カ月ぶりぐらいに、夜中一度も起きなかった。目が覚めたような気もするけど、起きてトイレに行ったりお水を飲んだりすることはなかった。5時に目が覚め、しばらくごろごろして6時過ぎに起きる。数日ぶりに気持ち悪さもない朝で、お茶を沸かして台所を片付けた。気持ち悪さはないものの、やはりご飯を食べようという気にはあまりならない。吐いた時を思い出してしまうからかもしれない。それと、3日前くらいから便秘なのでそろそろ出てくほしい。つわりがないのはそれはそれで心配だけど、今ないからといって今後ないとは限らないので、つかの間の日常をゆっくり楽しむことにする。
妊娠に関してこのままどうなるだろうとか不安に思っていたけど、わたしは分からなくても、わたしの身体と、わたしの子供はどうなるかとか、どうすべきかということを知っているので、もうそこを信じて安心するしかないなと。太古の昔から引き継いできた出産の過程を、遺伝子とかが知っているので、わたしはそれに従うしかないのだなと。そう思います。身体の声をよく聞いて、身体に従って、わたしはただ待っていればいいのだ。
夕方、夫が仕事から帰ってから、スーパーに買い物に行った。お店の前にやきとりの店が出ていて、においが非常にきつく、においづわりになった。今日はほぼ一日中寝ていたし、いつもの食べづわりはなくても、寝づわりとにおいづわりがある日らしい。気持ち悪すぎてお店の中で時々座り込みながら買い物を済ませる。家に帰ってハヤシライスの下準備だけして後は夫に任せて寝込む。気持ち悪くてトイレに一回駆け込んでおえおえする。ご飯前なので何も出てこない。つばを吐いて、何度かえづくとちょっとすっきりして、ハヤシライスをちょっとずつ二回に分けて食べた。
6月23日（日）
1時半に起き、3時に起き、4時に寝て、6時半に起きる。1時半に起きた時はトイレに行ってお水を飲んだだけだったが、3時は吐き気で目が覚めた。胸からせりあがってくるものがあったので、コップに水を入れてトイレに引きこもる。1時間ほど粘ったけど、えずいたりもせず、ただひたすら気持ち悪いだけだった。ちょっとおさまってきたのでお布団に戻ると、再び気持ち悪さがのどまで上がってきたが、眠気が勝ってなんとか寝た。今日は地域行事があるので、夫は朝8時半集合で参加する。わたしはつわりが怖いので家でおとなしくすることにする。午前中は身体がだるいだけでそれほど気持ち悪くはなく、立って移動しては寝転がって休むを繰り返していた。昨日作ったハヤシライスを小さいお皿に入れて3回に分けて食べた。午後、地域行事とそのあとの飲み会を終えた夫が帰ってきた。14時を過ぎたあたりから胸のあたりがむかむかしてきて何かがせりあがってくるような気配がしたのでトイレに駆け込む。つばしか出てこないけど何回かおえおえする。布団に戻り、夫に背中をさすってもらった。16時過ぎにまた気持ち悪くなってトイレへ行く。今度はつばも出ないしえづいたりもしなかったけど、気持ち悪い感じがみぞおちでぐるぐるしている。とりあえず、パインの果肉が入ったゼリーを食べて、様子を見る。最近は服をきていると気持ち悪くなるので、できるだけ薄着にしているのだけど、今日は胸のあたりに特に違和感がある。
気持ち悪さは夜も続き、寝てもどうせ吐き気で起きると思っていたけど、吐き気で起きることなく寝られたのでよかった。
6月24日（月）
4時に起き、5時半に起き、7時に起きる。4時はトイレに起きたが、5時半は目が覚めただけでまた寝た。吐き気では起きていない。朝は比較的調子が良いほうだと思っていたが、職場で座っていると気持ち悪くなってきた。えづくほどではなかったけど、気持ち悪さがずっと続くような状態。12時からの休み時間にお腹がぐうっと鳴る。もはやお腹がすいて気持ち悪いのか、つわりで気持ち悪いのか、良く分からない。過剰なダイエットをしている人みたい。気持ち悪くなった時に吐くのが嫌で、意識的に食べないように体が仕向けているのかもしれない。お昼はハヤシライスとレタスとナスのからし漬けを食べる。
仕事から帰るのが30分遅くなり、15時40分ごろ帰宅。速攻で服を脱ぎ捨てて布団に横になる。気持ち悪さは健在。夕方、お腹がすいてきたのか、かなり気持ち悪くなってきたので、みかんゼリーとスナックパンを食べる。19時頃にカップスープを飲む。夫は今日は21時頃まで仕事だそうで、なにか晩御飯を作っておきたいけど、ちょっと動いただけで座り込んでしまう。
6月25日（火）
5時に起き、トイレに行って、寝て、7時に起きた。気持ち悪さはない。今日はちょっと元気かもしれない。妊娠の影響か、最近恥骨が痛い。朝、ヤクルトを1本飲む。お昼ご飯と夜ご飯は普通に食べられそうだったので食べたけど、すぐにお腹がいっぱいになる。しばらく小食が続いていたので胃が小さくなってしまったのかもしれない。ご飯を食べた後はげっぷが出なくて気持ち悪くなり、子供かっと夫に言われながら背中をさすってもらう。晩御飯後は吐き気がしばらく続いたけど、トイレに駆け込むほどではなかった。二人で夜更かしした。
6月26日（水）
今日から一週間雨続き。今晩は大雨で、明日の夜は台風が接近するらしい。やっと梅雨が来たようです。今朝は6時に起き、7時半に起きた。6時の起床はトイレのみ。最近、朝の気持ち悪さが減ってきているのでとてもうれしいけど、それと同時にややこ大丈夫かーとなる。便秘が続いていてお腹を上から触ったら便が詰まっているのが分かるほどになってしまっている。ヤクルトを朝飲んで、スナックパンをもりもり食べたら、なんとか出てくれたのでとりあえず良かった。まだ腸にたまっている感じがするので、引き続き出てくれるように祈ることにする。体重が久しぶりに44kg代に回復し、少し安堵。健康的に増量できるように調整していきたい。このままつわりが治まると良いけど、だいたい8週くらいからつわりのピークと言われているので、今は嵐の前の静けさということなのかもしれない。身体のだるさも比較的すくないので、お部屋の掃除でもしようと思う。
晩御飯を食べ、まだ日があるうちにお風呂に入る。気持ち悪さがずっと続くので、座椅子に座ってゆっくりしている。夜、一度だけトイレに駆け込んだ。近所の方が手作りのチーズケーキをおすそ分けしてくれた。夫も食べて、おいしいと小躍りしていた。わたしも明日の朝食べることにする。
6月27日（木）
雨。6時に起きる。朝ご飯に、やわらかく炊いたご飯と、チーズケーキと、ヤクルトと、雪の宿を食べる。基礎体温は一定に保たれていて安心する。最近はつわりの具合も毎日同じような感じになっているので、付き合い方が分かってきた。朝方は比較的落ち着いていて、その間にできることをできるだけする。午後からは気持ち悪くなってくるので、空腹時間を減らすように間食をして、どうにかこうにか誤魔化す。夜はやっぱり気持ち悪くなるので、どうしてもという時はトイレでおえおえするけど、できるだけ考えないようにして早めに寝る。
お昼は夫が野菜炒めを作ってくれていたので、それと、ごはんを食べる。仕事が終わって帰ったら16時。気持ち悪くおえおえする。恥骨のあたりが痛い。お風呂に入り、その後にトイレでおえおえする。お風呂は洗えそうになかったので、とりあえず今日はシャワーだけで済ませる。夫は22時過ぎそうとの連絡があったけど19時半頃に帰ってこられたので良かった。
6月28日（金）
台風一過。梅雨だというのに、朝から良く晴れている。身体が熱い。夫が保冷剤をタオルにくるんで首にかけてくれた。とてもやさしい。ヤクルトとゼリーを食べると、久々にお通じ。良かった。体重がまた44kg台に乗らなくなり、増えないねーと夫と言っている。午後になって雨が降り出した。今日は一週間前に注文していたベーコンと生パスタが届く。午後は眠くて仕方がなかったので、20時くらいまで寝ていた。夫は19時頃に一度帰宅し、スカッシュをしに行った。22時半くらいに夫が帰ってきて、ふたりでお風呂に入って、パスタを食べた。ベーコンもパスタも美味しく、いっぱい食べられそうだったけど、いざ食べるとなると全然胃に入らない。小さめのお皿に盛っても、半分も食べられなかった。しばらく小食の生活が続いていたせいで胃が小さくなってしまったのかしらん。それにしても全然食べられないので、なんだか不完全燃焼なのである。だらだらと起きていて、結局、寝たのは日付が回ってからだった。
6月29日（土）
今日から妊娠8週目。人によっては、つわりがピークを迎えるころらしい。今朝は4時にトイレに起き、7時頃に起床した。気持ち悪さはあまりないが、恥骨とその周辺の骨に違和感がある。骨格が徐々に変化しているのだと思う。起きるときに背中がバキバキになっていた。夕方、夫が仕事から帰ってきてから買い物に出かける。生活用品と食料品を買う。ドラッグストアに寄ったけど気持ち悪くなって車で休む。スーパーでの買い物は夫に任せた。帰ってからそうめんを食べた。
6月30日（日）
一日中雨。朝は背中がばきばきだった。恥骨痛だけだった痛みが徐々に広がり、股関節のお尻側が痛い。座っていても痛い。昨日買い損ねたものを買いにスーパーへ行く。串焼きを売っていたので、一本買って二人で車の中で食べる。昼過ぎに家に帰りつくと、急に吐き気がして串焼きを丸ごと吐く。気持ち悪さはしばらく続き、とりあえずゼリーで誤魔化す。14時くらいから布団でゴロゴロしていると、股関節のあたりがやっぱり痛くてしんどい。乳首もなんだか痛くなってきた。そして、今朝飲んだ毎朝爽快ヨーグルトという飲み物のせいか、お腹が緩くなってトイレに駆け込む。腸がすっきりするのは良いけど、急に来られるとやっぱりつらい。夫はお昼寝をしたけど、私は結局起きたまま気持ち悪さと戦っている。晩御飯に、夫がペペロンチーノを作ったので、少しいただく。食べた後に歯磨きをしていたら気持ち悪くなってきて、少し吐く。吐くのが自然になってきたので変な感じがする。
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