7月1日（月）
朝起きたらお腹が張っていてびっくりした。張っているというか、固くなっている感じ。何事かと思ったらそのあとお腹がぐるぐる鳴って、普通にトイレだった。今日は朝から気持ちが悪く、とりあえずヤクルトと、ゼリーと、パンを少し食べる。なんだか頭も痛い。トイレで少し吐く。吐く回数が増えている。体力使うからしんどい。
7月2日（火）
雨が降ったりやんだりを繰り返している。最近は夜中に起きることはなくなったけど、今日は1時にトイレに起きた。朝から股間のあたりの骨が痛む。昨日と同じようにお腹が張っている気がしたけど、普通にトイレだった。ここ2週間ぐらいヤクルトを毎日飲んでいる所為か、お腹の調子がよろしい。昨日から、午前中より午後のほうが体調が良い。朝はパンも食べられなくなってきた。食べられるけど、必ずおえおえする。今日はゼリーを食べた。お昼はチキンライスを作ってもりもり食べた。久しぶりにお米をもりもり食べた気がする。午後は気持ち悪さがほとんどない。
7月3日（水）
雨。妊婦検診（1回目）のため9時前に病院に到着。尿検査を受け、10分後くらいに呼ばれてエコー確認。赤ちゃんは22㎜くらいまで成長し、頭部と体の境目が分かるようになってきた。よく見ると、小さい小さい手と足がばたばたと動いているのも見える。赤ちゃん元気だねーと言われ、エコー終了。すぐに内診。下を脱いで台に乗っかり、なんか突っ込まれてすぐに終わる。血液検査の血をたっぷりとられ、妊婦検診（1回目）は終了した。妊娠検査の助成により、費用は発生しなかった。
10時前には産婦人科を出られたので、お昼ご飯の場所を探す前にJAの大きな直販所に寄った。最近できた施設らしく、清潔感のある明るい店内で、お客さんも大勢いた。買い物の途中で貧血気味になったので、わたしは一足先に車へ退散する。そのあと、おすすめのランチが食べられる店を紹介するブログに従い、街中をくるくるしたけど、どこも人気店で予約がいっぱいで入れなかった。結局、いつもの洋食屋さんでご飯を済ませる。夫はカツカレー、わたしはハンバーグを食べた。サラダとスープを普通に食べられたので、ハンバーグも食べられるだけ食べるかと思いもぐもぐする。いっぱい食べられて良かったねーと夫は言ってくれたけど、15時過ぎに帰宅したあとすぐに吐く。何故かは分からないが下痢にもなる。帰宅後ふたりとも昼寝をしたけど、気持ち悪くなってわたしは起きる。やっぱり普通の量を食べるのはまだ無理だったんだなあとしみじみ思った。今度は食べられたとしても、控えめにしていこうと思います。気持ち悪さはおさまらず、居間でごろごろしていたら、喉からせりあがってくるものがあったのでトイレに駆け込む。胃にはもう何もないのでつばと胃液しか出てこない。最近分かったけど、吐くときに何もない時が一番つらい。吐くものが何もないと無駄に胃とか肺とかが圧迫されて息が苦しくなる。つらい。23時半に就寝。
7月4日（木）
久々に雨がやんでいる。今朝は6時に目が覚める。気持ち悪さが続く。朝はヤクルト。昼はみかんの缶詰。15時に帰宅し、服を脱ぎ捨てそのままトイレでみかんを吐く。いままでは空腹時にえづいても唾液ぐらいしか出てこなかったけど、今日になって胃液も出てくるようになった。吐いても気分がすっきりせず、ずっと横になる。何度もトイレに走ろうかと思ったけど、なんとかおさまって、また気持ち悪さが続く。20時近くになって、いい加減ご飯を炊かねばと起きると、一気に気持ち悪くなってトイレへ。もう吐くものなんてないのに、おえおえする。吐いても吐いても気持ち悪さが消えない。気持ち悪さを無視して動くしかない。今日はヤクルトとみかんしか食べていないけど、もう何かを食べたいという気がしない。夜になり、夫がちょっとだけでも何か食べたほうがいいと思うというので、ロールパン2つと味噌汁を食べたけど、食べ終わった瞬間に気持ち悪くなって、味噌汁をおえおえ吐いた。妊娠は病気じゃないとは言うけど、ここまで「症状」が出ているのに病気じゃないってなんか理不尽な気がする。こんだけしんどかったらもはや病気だよ、病気。
7月5日（金）
1週間ぶりくらいに洗濯物を外に干す。朝はヤクルトとアクエリアスを飲む。寝起きは気持ち悪さがないけど、布団から起き上がってうろうろしていたら途端に気持ち悪さが出てくるので困ったものです。お昼は夫が買ってきてくれたパンを食べた。帰ってきて、17時から20時くらいまで寝て、チキンライスを作った。何故か、トマトとかケチャップ系のものなら食べられる気がしたのだ。ご飯1合分ぐらいを食べ、シャワーを浴びていると、気持ち悪さがのど元にこみあげてきた。結局、お風呂場で食べた分のほとんどを吐いてしまった。
7月6日（土）
出産予定日から換算すると、今日で妊娠9週目が始まる。基礎体温は相変わらず高い。便秘気味だからか、朝はなんだかお腹が固くなっている。また毎朝爽快ヨーグルトを飲むか悩むけど、前回は効果が良すぎて怖かったので、今日でなかったら夜にでも半分だけ飲んでみることにする。昨日の夜あたりから、豚こまとネギのみじん切りを焼いたやつが頭の中に浮かんでいて、子供の頃に実家で作っていたやつってどんなだったかと思い、母にLINEで連絡する。母は今日、祖母の家に行くそうで、レシピが分かればまた送ってくれるそうだ。どうせ作っても、食べても、吐いちゃうんだろうけど、思いついたものはできるだけ食べたい。あと、最近、あれを食べようとか、これをしようとか、つわりが終わった時のことを考えている。とりあえずラーメンが食べたい。
7月7日（日）
七夕。1週間分の買い出しのついでに折り紙を買って帰る。夫に竹を取ってきてもらって、わたしが飾りと短冊をつくって、ふたりで飾り付けをした。飾りづくりで満足したので願い事が思いつかなかった。今日はあまり気持ち悪さがないけど、飾りを作り終えたらにわかに気持ち悪くなってきた。寝よう。少し寝る。起きて、白ご飯と、白菜の漬物と、冷ややっこを食べる。21時過ぎにシャワーを浴び、22時頃寝ようとしたときに気持ち悪くなり、トイレで少し吐く。何度か吐くとすっきりしたので、そのまま寝る。
7月8日（月）
夜中に一度トイレに行きたくて目が覚めたけど、眠気に負けて寝てしまう。今朝は5時半頃に目が覚める。横向きに寝ていたのだけれど、お腹（おへその下くらい）がすごく固くなっていて、ちょっと心配になる。仰向けに切り替えてしばらくじっとしていたら、20分ほどで固いのはなくなったけど、結局なんだったのだろうか、不安になる。喉が渇いたので起きて、ヤクルトを1本飲んで、6時にまた布団に戻った。夕方、ちょっとのんびりしていたら、近所の方からお家飲みのお誘いがあり、19時にお邪魔することにする。ご飯がとてもおいしかった。やっぱり、人といると緊張するのか、あんまりおえおえしない。家に帰ったら気持ち悪くなって、一度トイレに駆け込んだ。夫は21時頃に帰宅。
7月9日（火）
6時に起きる。夫は今日は6時出勤。昨日から基礎体温が36.70℃で、ちょっとだけ低め。昨日は疲れていたのと寝るのが遅かったのが原因のような気もする。今朝は起きてすぐのお腹はそんなに固くなかったけど、ちょっと動いたらお腹の左の端にピリッと傷みが走った。7時くらいにお通じがあったので、多分その痛みかなと思う。
16時過ぎに家に帰る。なんとなくけだるいので横になる。19時半頃に布団から起きる。なんだかそわそわして気持ちが落ち着かない。とりあえずシャワーをあびてすっきりしようと思いたち、お風呂に行く。風呂上がり、体重を測ると42.5kg。妊娠が分かってから一時45kgまで増えた体重が、3kg近く減ってしまった。今朝からつわりの気持ち悪さも減り、その分お腹のあたりに違和感を得るようになったので、お腹の子どもがなんだかとても心配だ。そわそわはまだなくならない。妊娠に伴うホルモンバランスの急激な変化により、精神的にまいってしまっているのか、なんなのか、分からない。21時になったけど、夫はまだ帰ってこない。21時半過ぎに夫が帰宅。夫としゃべっているとちょっと落ち着いた。
7月10日（水）
3時半に一度目が覚め、トイレに行った後水を飲む。7時起床。基礎体温が36.86℃まで回復する。雨が降り続いている。今朝はベーコンエッグとご飯を食べる。気持ち悪くならない。気持ち悪くならないのが怖い。と、思っていたら夕方から気持ち悪くなり、21頃におえおえする。まだつわりは脱していないらしい。
7月11日（木）
7時に起きる。基礎体温は36.85℃。最近夜寝るのが遅いので眠たい。朝ご飯と昼ごはんはぼちぼち食べられるけど、夜はやっぱりちょっと気持ち悪い。19時から21時半まで寝て、夫が帰ってきたのでちょっとだけ起きて、22時に寝る。夫はスープカレーを作って、洗濯物を干してから寝てくれた。
7月12日（金）
1時半に起きてトイレに行く。6時に起きる。起きてみると天気が良く、久々に家中の窓を全開にする。一度寝て、7時半頃にのそのそ起きて、夫と一緒に朝ご飯を食べる。8時半頃にちょっと吐く。昼ご飯は普通に食べた。夕方、仕事から帰ってきてから身体がだるすぎたので帰ってすぐ寝る。恥骨のあたりの痛みがすごい。便秘のせいか、お腹の変なところがぽこっと出ている。横になるとその出方はより分かりやすくなり、こんなに便秘が分かるのは初めてじゃと思い、ヤクルトを1本飲んで眠りにつく。明日は買い物の予定なので、便秘に効きそうな食べ物を買ってくることにする。夫は今日も帰りが遅く、21時半過ぎに帰宅。簡単にご飯を食べて、お風呂に入る。動くと気持ち悪くなってきて、ゼリーをつまみながらどうにかこうにか誤魔化している。日付が変わるころに寝た。
7月13日（土）
10週に突入。高温期は続く。夜中に何度も目が覚めたような気がするけど、起き上がるほどではなく、眠りがずっと浅かっただけのような気がする。朝、起きてすぐにコップ一杯のお茶を飲む。腸がうまいこと起きてくれたのか、今朝はいままで溜まっていたものが出てきてよかった。昨日はぽこっと出ていたお腹もちょっとおとなしくなったみたい。今朝は洗濯をして掃除機をかけ、台所を片付けて、昼ご飯の準備をした。相変わらず恥骨付近の痛みが強くて、歩くときにとてもつらい。ホルモンの作用だけで、たった数カ月で骨格すら変わってしまうのだから、お産というのはすごいことなんだなと、痛みとともに感じている。腰回りもきついような気がするので、夫の短パンを借りて部屋着にしている。お腹がでてきても、部屋着は夫のシャツを適当に借りれば良いんじゃないかと思う。14時過ぎから17時まで昼寝をする。起きたらお腹がぽっこり固くなってる。なんなんだいったい。怖いからやめてくれ。尿がたまっていたのかしらん。恥骨痛が相変わらずひどい。起きたらなんか、右足の股関節もぴりぴりしてきた。できるだけ歩かないようにしよう。風呂上がりにちょっと吐く。ビーフンを食べる。レモンのシャーベットがデザート。寝たのは23時過ぎ。
7月14日（日）
1時半に起きてトイレに行く。6時に目が覚めたけど、二度寝して、10時頃までごろごろする。昨晩の豪雨は明け方には止んで、今は分厚い雲が空を覆っている。蝉と烏が鳴いている。AmazonPrimeで音楽を流す。生暖かい湿った風が吹いている。朝ご飯をちょっとだけ食べると、次第に気持ち悪くなってきて吐く。お昼近くになってようやく気持ち悪さが減ってきたので、夫と買い物に出かける。お店に入った途端気持ち悪くなってきて、だましだましなんとか買い物を済ませる。帰宅してから夫が白菜鍋を作ってくれたので、それを食べる。眠たくなったので15時前からお昼寝。19時頃に起きる。晩御飯は昼の鍋の残りを食べる。もぐもぐ食べていると気持ち悪くなり、食べたものをほとんど吐き出す。お風呂から上がり、ピノを食べるけど、30分ほどしてまた吐く。胃が空っぽだけど、もうどうしようもないのでそのまま寝る。恥骨がたまらなく痛い。歩いたり、座ったりする分には意識していれば痛まないように気を付けられるけど、横になっているときは、寝がえりを打つと痛すぎて起きてしまう。
7月15日（月・祝）
1時頃に起きてトイレに行く。7時過ぎに目が覚めて、8時に起きる。恥骨痛は相変わらず。体温が高い。パインの缶詰を食べる。最近、哀愁漂う歌を聴いている。時には昔の話を、エル・ドラド、テルーの唄、ヘッドライトテールライト。炊飯器をセットして、9時から12時くらいまで寝る。お昼ご飯は夫が袋麺に野菜を入れたものを作ってくれた。気持ち悪いけど、食べられるときは食べられる。午後はずっと横になる。眠れず、久石譲のコンサートをYoutubeで聞いると、なんだか寂しい気持ちになって、ぽつぽつ涙がでてきた。ふと首を右にやると、水色のＴシャツから細いなまっちろい腕が伸びている。小学4年生の時、肝炎で入院した時も水色のシャツではなかったろうか。仕事をはじめ、結婚し、子供もお腹にいるけど、あの頃のわたしと、いまのわたしと、いったい何が違うのだろうと。何か、変わったのだろうかと、思ってしまった。言葉にならない感情がうわうわと湧き上がってきて、上滑りして、涙だけ流れて、おしまい。
17時ごろにのそのそ起き、ごぼうと人参のサラダを作り始める。なかなか作業が進まないけど、なんとかできた。ご飯とかまぼことごぼうサラダと、味噌汁を食べる。一通り食べたところで半分ほど吐く。便秘解消のために一生懸命作ったごぼうサラダだったのに、腸まで届くことなく、あえなくリバースとなった。そのあと、残る半分もきれいに吐く。お風呂に入った後、もう吐くものはないのに吐く。
7月16日（火）
6時に起きてトイレに行く。また寝て、7時半に起きる。恥骨が痛い。混ぜ込みご飯と、ごぼうサラダと、こんにゃくゼリーと、ヤクルトを食べる。午前中、お腹がぐるぐるしてお通じ。何日か分のがまとめて出たようで、ちょっとすっきりしたが、出たせいで、その分内臓が動いたみたいで、しばらくお腹が落ち着かなかった。いきなり胃が拡張されてお腹がすいてきたような気もする。昼は気持ち悪くてゼリーを一つ食べた後は横になっていた。とにかく恥骨が痛いので、ズボンや靴下をはくときや、車への乗り降り、普通に歩くときなんかがとてもつらい。17時から21時くらいまで寝る。夫が帰ってくる。起きて、ゼリーを食べてお茶を飲むと、直後に吐いてしまって、泣き言を言う。夫がマカロニグラタンを作ってくれる。お風呂あがりに体重を測ると、41.9kg。どんどん体重が落ちてきている。お風呂からでて、マカロニグラタンをちょっとだけ食べる。夫は、ちょっとでも食べてくれてうれしい。ほっとする。と、言っていた。1時前に寝た。
7月17日（水）
6時半ごろに起きる。お腹がぽこっと固くなっているけど、たぶん尿がたまっているだけなのだろうと思う。今朝は比較的気持ち悪さがないので、朝ご飯を食べる。恥骨の痛みは昨日の夜よりはずいぶんましになってきた。やっぱり、動かないのが一番かもしれない。しかし職場についたころには恥骨がピリピリと痛み、今日は股関節まで痛くなってきた。歩くのがいよいよしんどい。お昼は昨日のシチューの残り。夜は意外と動けて、休憩をはさみながら冷やし中華を作る。夫はいつもよりちょっとだけ早い20時に帰ってきて、一緒にご飯を食べた。22時頃に寝た。
7月18日（木）
0時ぐらいに一度目が覚めたような気がする。いろんな夢を見ていて、あまりぐっすりと眠れていないような気がする。今朝はふわっと目が覚めて、しばらくぼうっとしていた。恥骨痛は健在。夫は午後からお休みで買い物へ出かけて行った。晩御飯は、なんだか作る気がふたりとも起きなかったので、久ぶりに近所の洋食屋へ食べに行く。シーザーサラダ、からあげ丼、ミックスジュース、焼売、ラーメンなどを食べました。おいしかったです。妊娠が発覚して以来、一番食べた日かもしれない。家に帰ってから、なぜかイースをしたくなったので、クリアデータを使わずにハードで新規にスタートする。ハードなのでハード。
7月19日（金）
2時ぐらいに一度目が覚めてトイレに行く。昨日、京アニの放火事件があってとても悲しい気持ちになったせいか、なんだか落ち着かなくて玄関の鍵がかかっているか確かめる。7時くらいに起きる。朝はあんまり食べられず、ゼリーとヤクルトで終わり。仕事に行く直前に気持ち悪くなってちょっとおえおえする。今日は事務作業が多くてわちゃわちゃした。雨が弱まったり強まったりしている。夕方、帰ってすぐにお風呂に入る。お腹がすいて気持ち悪くなってきたので、小さなお皿にご飯とそぼろを盛って食べる。食べて30分もしないうちに気持ち悪くなって吐く。そぼろだけだと物足りないだろうと思い、卵と小松菜も用意して三食丼ができるようにする。夫は20時頃に帰ってきた。夫の三食丼を一口だけもらい、また吐く。もうどうしようもない。
7月20日（土）
わたしは休みだけど夫は仕事。10時頃に朝ご飯を食べ、しばらくして全部吐く。夫が昼に帰ってきて、机にある空になった茶碗を見て、努力の跡が見られると言っていた。今日は本当にダメな日かもしれない。つわりが治まるのはいつのことやら。朝吐いてからは何もする気が起きず、15時頃までずっと寝ていた。夫からLINEがあり、どこか散歩にでも行っていた？と訊かれる。行ってないどころか、今日はベランダにすら出ていない。またわたしのそっくりさんの話だろうと思う（雰囲気がとても良く似ているらしい）。恥骨の痛みも相変わらずだけど、ここ数日は痛み方が少し変わってきたような気がする。前は押し広げられるような痛みだったのが、きゅっと縮まるような痛みに変わった。恥骨の周りも傷んでいたのが、恥骨そのものというか、ある一点だけに針に刺されたような痛みを感じるようになった。吐くのも嫌だけど、痛いのも同じくらい嫌だ。せめてどっちかだけでもおさまってくれないかと思うけど、そう上手くいかないのは、とてもよく分かっている。夜ごはんは、夫が野菜たっぷりのカレーを作ってくれた。吐くかも吐くかもとずっと心配だったが、なんとか吐かずに寝られた。
7月21日（日）
8時頃に起床。昨日の残りのカレーを食べるが、直後に吐く。9時頃落ち着いてきたので選挙と、夫の散髪と、買い物に行く。選挙を終えた後は、スーパーに行くまでずっと後ろの席で横になっていた。スーパーにつく頃にちょっと気持ち悪くなって、自販機でポカリスエットを買って、それを飲みながら買い物をする。買い物の途中も気持ち悪くなったけど、冷たいポカリがあったから何とかなった。お昼ご飯に食べたいものがなにも思いつかない。夫がこれは？と色々聞いてくれるけど、残念ながら自分でもなにが食べられるのか分からない。帰り道、気持ち悪さがどんどん増してきて、駐車場につくなり、買い物の荷物を全部夫に任せてトイレに急いだ。ポカリと、朝ご飯の残りを全部吐いた。喉がひりひりする。落ち着くまでしばらく布団で横になる。気持ち悪さがだいぶ減り、14時半頃にのそのそ起きてご飯を食べる。本当は、食べなければ、吐かないと分かっているんだけど、なぜか食べずにはいられない。本能的に食べなければと思っているのだと思う。19時半過ぎ、家を出て開票所に向かう。開票作業は20時から始まる。比例の開票立会人になっているので、小選挙区の分が終わるまで待ち、比例の票を数え、疑問票を精査し、無効票を確認する。21時40分には開票作業は一通り終了し、役場1階のロビーで開票結果の一覧表が出るのを待つ。23時ちょうどくらいに作業は終了し、書類に捨て印と割り印を押してお役目は終了。夫が車で迎えに来てくれて、一緒に帰った。
7月22日（月）
大雨が降っている。役場の職員は昨日の選挙に引き続き大忙しだと思う。今朝は7時頃に起きたものの、それ以前に何回か悪夢で飛び起きたような気がする。昨日の夜から、なんだか急にお腹が大きくなってきたような気がしている。あと、数日前に唇の右端にできたヘルペスぽいものが治らなくて痛い。また、身体が徐々に変化してきている気がする。恥骨の痛みは日々落ち着いてきているような気がする。気がするばっかりで、本当のところはどうか分からない。朝はヤクルトだけ。やっぱり毎朝爽快ヨーグルトは効く。昼はブドウを6粒。15時に帰ってきてから、すぐに風呂に入り、ほんのちょっとだけカレーを食べる。カレーを食べ終えて気持ち悪くなってちょっと吐く。体重は再び42kgを切った。夕方になると恥骨の代わりにお尻の後ろ側のほうの骨が痛むような気がしてくる。
7月23日（火）
5時半頃目が覚め、7時過ぎに寝て、8時半頃目が覚め、9時までお布団でごろごろして、やっと起きる。顔を洗い、洗濯物を干し、炊飯器をセットしてご飯を食べる。一昨日くらいから基礎体温がちょっと下がっている。低温期と言えるほどではないけど、高温期からはちょっと外れている。調べてみると、早い人では11週頃から基礎体温がもとに戻るらしい。つわりも早く終わるといいな。夕方、母と小一時間ほど話す。夜、夫が帰ってくる。お風呂を終えて居間で洗濯が終わるのを待っていると、夫が、わたしの日記を見ても良いかと聞く。さすがに、ずいぶん前のものを見られるのはちょっと気が引けるが（ネガティブな日記も多々あるので）、最近のなら見ていいよと言った。洗濯が終わったので、通り雨で濡れネズミになった洗濯物と今日出た洗濯物を乾かすため、夫と一緒にランドリーに行く。ついでにローソンで晩御飯。夫はコンビニ弁当、わたしはサンドイッチを食べる。夫のお弁当に入っていた牛肉のカルビをひとつだけつまむ。本当に久しぶりの、肉って感じのお肉だった。洗濯物が乾くのを待つ間、選挙とか、政治とか、消費税とかについて色々と話す。帰ってしばらくはちょっと気持ち悪かったが、トイレでほんのちょっとおえおえするとだいぶ楽になった。今日は夜更かし。23時過ぎに寝た。
7月24日（水）
夫は今日お休み。7時半頃に目が覚める。朝起きてすぐ、ヤクルトを1本飲むと気持ち悪くなった。悲しい。お昼はレタスとハムのサラダ、冷ややっこ。家に帰ってパンを二つ食べる。18時から21時まで寝る。起きると、夫がカルボナーラを作ってくれていた。小皿に盛ってもらい、食べる。それとブドウを一粒。22時くらいに寝た。
7月25日（木）
2時過ぎにトイレに起き、寝室のティシュがなくなったのでやむなく居間のティッシュを一つ拝借する。朝の7時過ぎに起きる。体温が徐々にまた上がってきている。今朝も良い天気で、山の緑と空の青と雲の白のコントラストがとてもいい。いつの間にか梅雨が明けたらしい。盆の予定を立てつつ、今年は忙しいねえとつぶやく。昨日、大学の頃からの友人から連絡があり、久しぶりに会おうという話になる。お互いに都合のつく日が15日しかなく、遊びに来てもらって、うちに泊まって、翌朝、夫が仕事で家を5時頃に出るので、それに合わせて帰ってもらうことにする。まだ三週間ほどさきなのでどうなるかは分からないけど、とりあえず楽しみな予定が一つ増えた。お昼は、お米と、レタスと、ベーコンを食べる。昨日からほとんど吐くことなく穏やかに過ごせているのでとても嬉しい。まだこわごわ食べているけど、この調子で、完全につわりから脱することができますように、心の底から祈ります。
7月26日（金）
早いもので、来週で7月も終わる。今朝は2時過ぎにトイレに起きた。おへその下、たぶん子宮が固くなっていて、お腹の中に握りこぶしがあるような感覚だった。仰向けで寝ていると張りやすいというのもあるらしいが、あまり張るとお腹によろしくないので、なんとか横向きで寝られるように習慣づける必要がある。来週の検診でややこが元気であることを願う。一度起きた後、また寝て、6時過ぎに目が覚める。お昼は玉ねぎとベーコンとピーマンの炒め物。ご飯も食べようと思ったけど、気持ち悪くなりそうだったのでやめておく。午後、帰ってきてからロールパン1つとブドウを食べる。ゲームをする。画面に酔って気持ち悪くなったので横になる。気持ち悪さがどんどん増し、トイレに駆け込んで盛大に吐く。胃液もすべて吐いたような気がする。夜、夫が帰ってきてお風呂に入る。風呂上がりの体重は41.0kg、40kg台に投入しそうな勢い。自販機へアクエリアスを買いに行こうと夫を散歩に誘うも、家からちょっと歩いたところでしんどくなってしゃがみ込んでしまう。その場でしゃがみ込んでいる間に、夫が自販機まで行ってアクエリアスを買ってきてくれた。冷たいアクエリを飲むと、栄養のあるものを少しでもとれたという安心感が全身に広がる。今朝から貧血気味で、炭水化物とタンパク質が圧倒的に足りないのに危機を感じ、ちょっとだけのご飯にかつおのふりかけをかけて食べる。夫が晩御飯に袋麺を食べたので、麺と野菜を少々拝借する。夜は0時過ぎに寝る。
7月27日（土）
今日から妊娠4カ月に突入。安定期まであと1カ月。起床時、お腹が、というか子宮がとても張っていたのでびっくりした。貧血気味で身体がだるい。ちょっと動くだけで座り込んでしまう。横になるとまたお腹が張りそうで怖くて、座椅子の角度をゆるくして、そこでぼうっとテレビを見たりしていた。ちょっとベランダで洗濯物を干すだけでもしんどい。しんどすぎで恥骨痛が気にならなくなってきたのが不思議だ。お昼はほとんど何もたべなかった。夜は急に元気が出て、白菜と豚肉ときのこのコンソメ煮を作って食べる。米はやっぱり食べられない。
7月28日（日）
午前中は夫と一緒に買い出しに行く。川に釣り人がちらほらいて、道路ではなぜか亀を見かけた。数日前から貧血気味だったのはまだ治っておらず、ドラッグストアは途中で離脱し、スーパーは完全に夫に任せた。帰りにパン屋でパンを買う。お昼は昨日のコンソメ煮と、ベーコンとチーズのパニーニとサラダを食べた。ゆっくりちょっとずつ確かめるように食べた。なんとか吐かずに食べられた。12時を過ぎたころから15時半までお昼寝。起きて、ヤクルトと炭酸ジュースを飲む。今朝ぐらいからお腹の皮が妙に張っているような気がしてならない。とても太った時のようにお腹が膨らみ、横向きに寝るとお腹が布団に乗っかる。お腹の存在が大きくなってきたみたい。これからまだまだ大きくなるのだから、覚悟しておかねば。お昼寝が終わってからゲームをする。晩御飯はお昼の残り。何故か寝つけず、1時過ぎてから寝た。
7月29日（月）
6時半に目が覚めると、夫が台所で料理をしていた。昨日の晩御飯が物足りなかったらしく、朝からそうめんを湯がいている。きゅうりと豚肉のサラダも作っていた。朝から豪華だねと言うと、昨日寝るときから朝はそうめんにしようと決めていたとのこと。わたしもきゅうりをすこしいただき、スコーンと一緒に食べた。今朝も良く晴れていて、洗濯をして、8時から30分ほど二度寝をした。職場で今日はやたらとお菓子をもらった。食べられる分だけ食べて、残りは夫へのお土産にする。昨日あまり寝てないせいか、とても眠たい。唐突に吐き気がしてトイレに駆け込む。吐くものが何もないのでつばを吐いておえおえする。夕方、夫が帰ってきてからのそのそ起きて青梗菜ともやしと卵の中華スープを作る。晩御飯はお米とかつおのふりかけと冷ややっことスープ。久しぶりにちゃんとご飯を食べた気がする。夜に2時間ほどゲームをする。ひとりでゲームをするわたしを見た夫が、ちゃんとひとりでも遊べるのを見て俺はほっとするよ、と言った。わたしはあなたの娘かと冗談交じりで言うと、俺はたまに君を娘のように思っていると真顔で答えられた。ちょっと複雑な気持ち。10時半頃に寝た。
7月30日（火）
5時半に目が覚める。トイレに行き、アクエリアスを飲んで、お布団に戻ったけどなかなか寝られない。寝られないのにお布団にずっといるのももったいない気がして、6時半頃にのそのそ起きてお米を炊いて洗濯機を仕掛けて麦茶を煮出す。7時過ぎに夫が起きてきた。起きた時に君がとなりで寝ていないのは久しぶりだと言っていた。朝ご飯に、ロールパンと昨日の中華スープを食べる。夫はこんにゃくゼリーを食べて、昨日仕込んだ豚の角煮に再び火を入れていた。体調はかなり戻ってきたみたいで、ずっと固形物が入っていなかった胃も、だんだん食事に慣れてきたみたい。胃がかなり小さくなってしまったらしく、ちょっと食べただけでお腹がいっぱいになるけど、そのうち元に戻るだろうと思う。が、しかし、角煮のにおいで気持ち悪くなり、夫に換気扇のスイッチを入れてもらう。食べづわりは脱したけど、においづわりがひどくなってきたような気がする。まあでも、食べられないよりはかなりまし。夕方、夫とわたしの共通の友達がお菓子とお酒と豆苗のサラダを持って遊びに来た。夫は豚の角煮と生ハムチーズとサラダを用意してはりきっていた。わたしは終始、仕事の苦労話をぽつぽつと聞いていた。ご飯とお菓子を食べてお酒を飲んで（もちろんわたしは飲まない）、カードゲームをちょっとして、23時過ぎに友人は帰っていった。その後、夫が人生ゲームがしたいというので、ふたりで一回だけやった。寝たのは0時をすぎてからだった。
7月31日（水）
7時過ぎに目が覚める。とても眠たい。今日も良く晴れている。ゲームをして、洗濯物を干す。お通じ。二日続けてなので大変よろしい。お昼はパンだけ食べる。夕方、帰ってきてゲームをした後にお昼寝をする。20時過ぎに起きて、夫と一緒にご飯をつくる。ハムとレタスとトマトのサラダと、野菜炒め。野菜をいっぱい食べてとても満足。
コメント